Nứt, nẻ gót chân là tình trạng thường thấy ở nhiều người mỗi khi mùa đông khô hanh tới. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến nứt gót chân, dù là do nhân tố nào tác động thì người bị đều có một cảm giác chung là khó chịu, đau nhức. Do vậy, để khắc phục tình trạng này, muaonlinegiatot.com sẽ gợi ý cho bạn 4 cách trị nứt gót chân tại nhà hiệu quả mà không gây đau đớn hay dị ứng.
I. NGUYÊN NHÂN CỦA TÌNH TRẠNG NỨT GÓT CHÂN
1. Da thiếu ẩm trong thời tiết hanh khô
Vào mùa đông, thời tiết vô cùng lạnh lẽo, đặc biệt là khô hanh làm cho làn da dễ bị thiếu nước và mất đi độ ẩm vốn có. Đối với những người da khô, tình trạng này còn trở nên tồi tệ hơn rất nhiều, và nếu không được chăm sóc cẩn thận, kỹ càng thì gót chân sẽ càng trở nên nứt nẻ và thô ráp.
2. Do bệnh lý da liễu
Một số bệnh lý về da như viêm da, vảy nến, chàm, nấm chân…Đó là những nguyên nhân hàng đầu làm gót chân bị thô ráp, nứt nẻ. Ngoài một số loại bệnh da liễu kể trên, tiểu đường cũng là một loại bệnh khiến gót chân bị khô và nứt nẻ.
3. Thực hiện chế độ ăn uống không hợp lý
Việc hình thành chế độ ăn uống và dinh dưỡng hợp lý cũng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe nói chung và làn da nói riêng. Việc ăn nhiều thực phẩm có chứa nhiều loại gia vị, như là vị cay nóng sẽ làm cơ thể bị mất nước, thiếu nước và từ đó làm cho gót chân trở nên khô cứng, rất dễ bị bong tróc và nứt nẻ.
4. Một số nguyên nhân khác
Có một vài trường hợp gót chân bị áp lực quá mức trong một thời gian dài hay việc sử dụng xà phòng có chất tẩy mạnh hoặc tắm nước quá nóng… Đó cũng là những nguyên nhân khách quan thường gặp gây nên tình trạng nứt ngón chân.
Một số nguyên nhân khác là chị em phụ nữ thường xuyên đi dép hở gót mỗi ngày mà không chú ý chăm sóc, duy trì vệ sinh chân, điều này tạo đà cho lớp da gót chân ngày càng thêm dày, khi gặp thời tiết hanh khô rất dễ bị nứt.
II. TOP 4 CÁCH TRỊ NỨT GÓT CHÂN HIỆU QUẢ
1. Cách trị nứt gót chân bằng bột gạo, mật ong, giấm
Chúng ta đã biết, bột gạo có tác dụng cực kỳ tốt trong việc tẩy tế bào chết, đồng thời làm sạch và tái tạo làn da. Còn mật ong chứa các dưỡng chất có tính chống viêm cao, giúp gót chân bị nứt nhanh chóng lành lại trong một thời gian ngắn. Cùng với đó, giấm táo cũng chứa rất nhiều axit có tác dụng làm mềm da và tẩy da chết hiệu quả. Do vậy, 3 chất này khi kết hợp với nhau tạo thành một hợp chất có khả năng chữa nứt gót chân vô cùng chất lượng.
Cách thực hiện:
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu: 3 muỗng cà phê bột gạo, 1 muỗng mật ong và 2-3 giọt giấm táo.
Bước 2: Cho tất cả nguyên liệu vào bát rồi khuấy đều cho đến khi hỗn hợp trở nên sánh đặc.
Bước 3: Bạn thực hiện việc ngâm chân trong nước ấm khoảng 10 phút, sau đó bôi đều hỗn hợp vừa khuấy lên cùng gót chân tổn thương.
Bạn nên thực hiện điều này 2-3 lần/tuần để có hiệu quả rõ ràng nhất.
2. Cách trị nứt gót chân bằng Vaseline kết hợp với nước chanh
Chanh là một loại quả thuộc họ cam, trong chanh có chứa một lượng axit citric vô cùng lớn, chất acid tự nhiên này có công dụng đẩy mạnh quá trình lột lớp da chết ở bàn chân, đồng thời giúp tái tạo làn da mới mịn màng. Acid này khi kết hợp với chất dưỡng ẩm trong Vaseline sẽ tạo thành hỗn hợp có khả năng điều trị nứt gót chân rất tốt.Cách thực hiện:
Bước 1: Trộn một muỗng cà phê Vaseline với 3-4 giọt chanh.
Bước 2: Ngâm chân trong nước ẩm khoảng 20 phút, sau đó lau khô chân, đặc biệt là chỗ làn da bị nứt nẻ, tổn thương.
Bước 3: Bôi hỗn hợp đã chuẩn bị lên gót chân.
LƯU Ý: Nên đeo tất sau khi bôi hợp chất và trước khi đi ngủ để hợp chất không bị lau đi, đến sáng hôm sau rửa sạch lại chân bằng nước ấm. Cần thực hiện hàng ngày trước khi đi ngủ nếu muốn đạt hiệu quả cao nhất.
3. Cách trị nứt gót chân bằng nha đam
Nha đam được nhiều người biết đến là một loại thực vật chứa nhiều vitamin A, vitamin C và vitamin E, những vitamin này có trong nhiều loại mỹ phẩm dưỡng da do chúng có tác dụng làm đẹp da tuyệt vời. Bên cạnh đó, trong nha đam còn có nhiều dưỡng chất có khả năng kháng viêm, làm lành vết thương nên sử dụng nha đam điều trị nứt gót chân cũng là một giải pháp vô cùng hiệu quả.
Cách thực hiện:
Bước 1: Ngâm chân trong nước ấm để da giãn nở, rồi dùng kéo loại bỏ lớp da đã chết trên gót chân.
Bước 2: Lau khô chân, sau đó bôi nha đam lên vùng gót chân để loại bỏ da chết.
LƯU Ý: Nên mang tất khi đi ngủ để đảm bảo nha đam phát huy được hiệu quả cao nhất và thực hiện hàng ngày để trị được hoàn toàn tình trạng nứt gót chân khó chịu này.
4. Sử dụng các loại kem trị nứt gót chân
4.1. Kem trị nứt gót chân Heel Balm Cream
Đây là sản phẩm thuộc thương hiệu Bridge Healthcare đến từ Úc. Sản phẩm được sử dụng để làm dịu các triệu chứng da khô cứng, da dày và nứt nẻ ở gót chân, vô cùng hữu ích trong thời tiết hanh khô, đặc biệt là đối với những người mắc bệnh lý da liễu
Ưu điểm của sản phẩm:
✔ Kem Heel Balm Cream giúp điều trị hiệu quả các mảng da bị chai sần, tróc vảy ở những người mắc bệnh á sừng, vảy nến, chàm khô, da vảy cá, viêm da cơ địa,…
✔ Sản phẩm này có khả năng cấp ẩm, dưỡng ẩm hiệu quả cho gót chân trong mùa lạnh hanh khô.
Cách sử dụng:
Cách dùng đem lại hiệu quả nhất là thoa kem lên gót chân vào mỗi buổi tối, trước khi đi ngủ. Việc bôi kem nên kết hợp với massage nhẹ nhàng để kem thẩm thấu vào da nhanh hơn, sau đó để nguyên kem qua đêm (có thể đeo tất sạch để hạn chế việc kem dây ra chăn, ga, giường).
Giá tham khảo: 165.000vnđ/ tuýp 75g.
4.2. Kem trị nứt gót chân Bio Balance
Bio Balance là một sản phẩm kem trị nứt gót chân của hãng dược mỹ phẩm Alpaya đến từ Thổ Nhĩ Kỳ. Đây là hãng dược nổi tiếng của nước sở tại và đã có lịch sử hoạt động trên 30 năm.
Ưu điểm của sản phẩm:
✔ Thành phần chiết xuất chủ yếu từ thiên nhiên: tinh dầu Argan Oil, cao rau má, hương thảo, hạt mỡ, Vitamin E,…nên vô cùng lành tính và an toàn cho da.
✔ Sản phẩm có công dụng điều trị nứt nẻ gót chân, có khả năng làm lành tất cả các vết nứt, kể cả những vết nứt sâu, đem lại một gót chân mềm mại, mịn màng, không còn tình trạng bong tróc, chảy máu.
✔ Trong quá trình sử dụng, sản phẩm không để lại cảm giác nhờn rít trên da và có khả năng thẩm thấu siêu nhanh.
Giá tham khảo: 175.000vnđ/ tuýp 60ml.
4.3. Kem trị nứt gót chân Crevil Foot Fersen Crème
Tiếp theo là một sản phẩm kem trị nứt gót chân của thương hiệu Crevil nổi tiếng đến từ Đức. Crevil Foot Fersen Creme giúp làm lành các tổn thương trên gót chân (nứt, nẻ, chai sần,…) vô cùng hiệu quả.
Ưu điểm của sản phẩm:
✔ Sản phẩm giúp hỗ trợ điều trị kịp thời các triệu chứng nứt gót chân, hiện tượng chai sần ở lòng bàn chân…
✔ Kem Crevil Foot Fersen Creme cung cấp các dưỡng chất và độ ẩm cần thiết cho da, giúp da mịn màng và mềm mại.
✔ Sản phẩm không làm da nhờn rít, ngứa ngáy.
✔ Kem thẩm thấu khá nhanh và ngăn ngừa hình thành da chết ở gót chân.
Giá tham khảo: 509.000vnđ/ hộp 150ml.
Trong bài viết trên đây, muaonlinegiatot.com đã chia sẻ 4 cách trị nứt gót chân tại nhà siêu hiệu quả. Hãy lưu lại những cách điều trị bên trên vào và thử ngay bạn nhé.
Để lại một bình luận