Omega 3 là một loại dưỡng chất được biết đến với công dụng thần kì như : Giúp trí não phát triển, tốt cho tim mạch cũng như xương khớp,… Vậy đối với da mặt thì Omega 3 có công dụng thần kì như vậy nữa không? Vậy thì hôm nay mời bạn đọc theo chan muaonlinegiatot.com tìm hiểu và xác minh điều này nhé!
1. Omega 3 là gì?
Omega 3 là một hợp chất thuộc dạng chất béo bao gồm 2 thành phần chính: DHA và EPA. Như chúng ta đã biết, DHA mang tác dụng hỗ trợ sáng mắt cũng như giúp cho não bộ được phát triển. Còn EPA mang trong mình chức năng giữ cho làn da luôn được tươi trẻ, mịn màng. Hiện nay hàm lượng Omega 3 thường xuất hiện chủ yếu trong sản phẩm dầu cá, vậy nên nếu muốn bổ sung thêm Omega 3 vào cơ thể, bạn có thể lựa chọn dầu cá để bổ sung dưỡng chất này vào cơ thể.
2. Omega 3 có tác dụng như thế nào?
Các tác dụng chính của omega 3 được các chuyên gia kể tên như sau:
- Tăng cường hệ miễn dịch tổng thể trong cơ thể
- Giúp phát triển não bộ, thông minh hơn.
- Giảm thiểu các nguy cơ về bệnh tim mạch
- Hỗ trợ cải thiện tình trạng đau khớp, viêm khớp
- Và đặc biệt, giúp làn da khỏe mạnh về nhiều mặt
3. Sử dụng Omega 3 có cải thiện tình trạng da không?
Ngoài tác dụng đối với cơ thể, Omega 3 cũng đã được kiểm chứng rằng chúng có công dụng rất tốt đối với làn da.
3.1. Omega 3 hỗ trợ điều trị mụn trên da mặt
Trong omega 3 chứa một chất kháng viên khá mạnh nên góp phần làm dịu đi những vết sưng đỏ trên mặt do mụn trứng cá gây ra. Ngoài ra còn góp phần hỗ trợ làm giảm tình trạng sưng tấy và đau đớn trên da mặt. Bên cạnh đó, những axit béo có trong omega 3 còn có chức năng làm giảm dầu thừa có trên da, kiêm soát tốt lượng bã nhờn có trên da từ đó tránh tình trạng bị bít tắc lỗ chân lông, việc đó đồng nghĩa rằng tình trạng da mụn của bạn sẽ được cải thiện rõ ràng.
3.2. Omega 3 hỗ trợ giảm vết thâm
Sau khi lấy được nhân mụn khỉ bề mặt da thì thường sẽ để lại những vết thâm, đây có lẽ cũng là một trong những vấn đề khiến chị em khá đau đầu. Tuy nhiên hoạt chất có trong omega 3 sẽ giúp chị em xóa bỏ được những vấn đề đau đầu này. Ngoài những vết thâm mụn trên mặt mà những vùng thâm khác như mắt, khuỷu tay,… cũng sẽ được giải quyết hoàn toàn nếu bạn sử dụng đều đặn sản phẩm này. Điều đặc biệt hơn nữa đó chính là Omega 3 còn có khả năng giúp cho trẻ nhỏ điều trị bệnh hăm hay các vết thâm do muỗi đốt để lại.
3.3. Omega 3 giúp da trở nên trắng sáng cũng như đều màu hơn.
Trong Omega 3 có hàm lượng DHA và EPA rất cao, đóng vai trò hỗ trợ rất quan trọng trong việc điều trị cũng như ngăn ngừa các bệnh ngoài da như: vảy nến, dị ứng,….. Ngoài ra chúng còn hỗ trợ giúp bảo vệ da khỏi tia UV, những ánh sáng gây hại từ môi trường xung quanh. Bên cạnh đó, các axit béo có trong omega 3 còn có khả năng giúp tái tạo da, giúp cho da ngày càng trẻ hóa cũng như sáng màu, đều màu hơn.
3.4. Omega 3 có khả năng trị sẹo
Theo nghiên cứu chỉ ra rằng Omega 3 có khả năng giúp vết thương mau lành, từ đó giúp cho quá trình trị sẹo diễn ra một cách hiệu quả hơn. Hoạt chất có trong Omega 3 có khả năng kháng viêm giúp cho vùng da sau nặn mụn có thể được dịu bớt phần sưng tấy.
3.5. Hạn chế tình trạng da bị khô, mẩn ngứa
Theo như một nghiên cứu nhỏ đã chỉ ra được rằng, Omega 3 có tác dụng giữ ẩm cho da cũng như làm giảm thiểu tình trạng da bị mẩn đỏ. Tại sao ư? Vì trong Omega 3 có một chức năng là chức năng xây dựng hàng rào giúp bảo vệ da, giúp cho da giữ được độ ẩm hoàn chỉnh. Ngoài tác dụng đối với người lớn, Omega 3 cũng mang lại hiệu quả rất cao cho nhóm trẻ em và trẻ sơ sinh. Các chuyên gia cho biết rằng, Omega 3 làm giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh dị ứng và viêm da ở trẻ sơ sinh rất nhiều.
4. Cách làm đẹp da với Omega 3
Hiện nay trên thị trường làm đẹp đang có rất nhiều nơi đang sử dụng Omega 3 trong liệu trình làm đẹp của họ. Sau đây là một vài phương pháp làm đẹp da tại nhà chỉ với Omega 3:
4.1. Dùng dầu cá bôi trực tiếp lên da mặt
Như chúng ta đã biết, omega 3 có trong dầu cá có tác dụng chống oxy hóa rất hiệu quả vậy nên nếu muốn loại bỏ những vết nhăn ở vùng mắt, má,…. bạn có lẽ không nên bỏ qua phương pháp đơn giản mà vô cùng hiệu quả này nhé.
Phương pháp này được thực hiện vô cùng đơn giản, không tốn thời gian cũng như tiền bạc của bạn quá nhiều mà lại mang lại hiệu quả không ngờ đấy. Dưới đây là hướng dẫn một vài bước cơ bản cho người mới bắt đầu sử dụng phương pháp này:
- Bước 1: Chọn loại dầu cá uy tín cũng như chất lượng tốt để thực hiện pương pháp này
- Bước 2: Ép phần dầu cá ra một cái bát nhỏ
- Bước 3: Thực hiện xoa dầu cá lên những vùng có nếp nhăn trên mặt
- Bước 4: Massage trong khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch
4.2. Sử dụng dầu cá để dưỡng ẩm
Nếu làn da của bạn đang gặp phải tình trạng quá khô ráp vậy thì hãy thử qua phương pháp này nhé. Để cho dầu cá có thể phát huy được hết công dụng của mình, bạn cần tuân thủ theo các bước như sau:
Nguyên liệu:
Vài viên dầu cá, serum dưỡng da mặt, gel lô hội
Cách thực hiện:
- Bước 1: Lấy phần dầu cá ra khỏi viên nang
- Bước 2: Thêm gel lô hội và vài giọt serum vào dầu cá, sau đó đảo đều
- Bước 3: Giữ nguyên hợp chất này trên da mặt khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại cùng nước
Vậy là bạn đã có cho mình 2 công thức làm đẹp da không hề tốn kém cũng như tiết kiệm thời gian tại nhà rồi đó.
5. Những lưu ý khi sử dụng Omega 3 đối với da mặt
Tuy rằng Omega 3 trong dầu cá là một hoạt chất được coi là thần dược đối với làn da, tuy nhiên người dùng cũng cần phải chú ý liều lượng sử dụng cũng như lưu tâm những đối tượng được phép sử dụng loại thần dược này nhé.
- Không nên sử dụng mặt nạ Omega 3 quá nhiều trong một tuần
- Những người có tiền sử về những bệnh ngoài da, trước khi sử dụng phương pháp này cần phải tham khảo qua tư vấn của bác sĩ da liễu tránh trường hợp tác dụng ngược
- Không sử dụng quá liều
- Cần tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ
Hy vọng sau khi đọc xong bài viết này bạn có thể có thêm cho mình những thông tin hữu ích nhất, hy vọng rằng chúng tôi đã có thể giải đáp những thắc mắc của bạn về việc làm đẹp với omega 3. Nếu cần thêm thoong tin hãy ghé thăm muaonlinegiatot.com thường xuyên hơn để có thể có thêm những thông tin mới nhất.
Để lại một bình luận