Da luôn bóng nhờn, cảm giác như thoa một lớp dầu trên da khiến chúng ta cảm thấy bí da, mất thẩm mỹ và tự ti. Thậm chí nó còn đi kèm với tình trạng lỗ chân lông to, nhiều sợi bã nhờn và mụn đầu đen là vấn đề của không ít chị em và cả cánh mày râu.
Da được cấu tạo bởi nhiều lớp khác nhau và được bao phủ một lớp dầu mỏng để giữ ẩm, bảo vệ và thải một số độc tố ra ngoài. Tuy nhiên một số người có tuyến bã nhờn bị hoạt động mạnh hơn bình thường tạo nên lớp dầu thừa quá nhiều trên bề mặt da. Điều này gây một số tác hại như da không đều màu, dễ bị viêm và lên mụn, lỗ chân lông to làm mất thẩm mỹ.
Nguyên nhân thường gặp là do nội tiết tố không được ổn định, thường xảy ra đối với thanh thiếu niên ở tuổi dậy thì, phụ nữ đang mang thai, người có chế độ sinh hoạt chưa lành mạnh (thức khuya và ngủ không đủ giấc, ăn ít rau xanh, uống ít nước,…). Thời tiết, khí hậu cũng là yếu tố ảnh hưởng đến việc tiết dầu trên da. Nếu để ý bạn sẽ thấy da bị dầu nhờn nhiều hơn vào mùa hè. Ngoài ra còn có những trường hợp cho gen di truyền chỉ có thể cải thiệt được một phần.
Việc chăm sóc da và sử dụng mỹ phẩm không phù hợp cũng là nguyên nhân gây nhờn da mặt. Sau khi tìm hiểu được nguyên nhân thì việc khắc phục cũng trở nên dễ dàng hơn. Dưới đây sẽ là cách mà bạn có thể áp dụng để khắc phục làn do bóng dầu của mình.
Điều chỉnh chế độ sinh hoạt
Từ các nguyên nhân trên, bạn có thể khắc phục da nhờn bằng cách đi ngủ sớm hơn và ngủ đủ giấc. Uống đủ từ 1,5-2 lít nước/ngày giúp cơ thể đủ nước da sẽ không phải tiết nhiều dầu để giữ độ ẩm. Cơ thể đủ nước sẽ thanh lọc tốt hơn, da cũng nhờ đó mịn màng và khỏe mạnh hơn.
Điều chỉnh chế độ ăn
Bổ sung thêm nhiều rau củ quả vào bữa ăn hàng ngày. Bên cạnh đó nên ăn nhiều hoa quả. Rau củ quả sẽ giúp cung cấp các vitamin và khoáng chất giúp da mịn và khỏe hơn.
Làm sạch da bằng sữa rửa mặt phù hợp
Làm sạch da là bước rất quan trọng để loại bỏ dầu thừa trên da, tăng khả năng hấp thụ các dưỡng chất được cung cấp sau đó. Làm sạch da hàng ngày bằng cách tẩy trang sau đó rửa mặt 2 lần vào buổi sáng và buổi tối. Nên tẩy da chết từ 1-2 lần/tuần.
Đối với da dầu bạn nên chọn những loại sữa rửa mặt có khả năng làm sạch tốt nhưng không được quá mạnh, khiến da bị khô căng sau khi rửa. Vì như vậy da quá khô và sẽ lại tiếp tục tiết thật nhiều dầu nhờn để cấp ẩm trở lại. Một số loại sữa rửa mặt bạn có thể tham khảo như:
3.1 Shiseido Perfect Whip
Shiseido Perfect Whip là sản phẩm của Senka rất được ưu chuộng tại thị trường Việt Nam.
Một số thành phần chính:
Ccid béo (lauric acid, stearic acid, mycristic acid), salicylic acid (BHA), potassium hydroxide,…
Công dụng:
- Nổi bật với khả năng tạo bọt nhiều và mềm mịn khi xoa lên da rất nhẹ giảm sự ma sát của da tay lên mặt.
- Khả năng làm sạch tốt giúp loại bỏ dầu nhờn.
- Da khô thoáng và ngăn chặn tiết dầu sau nhiều giờ.
Giá tham khảo: 79.000 VND/tuýp 100ml
3.2 Innisfree Jeju Volcanic Pore Cleansing Foam
Sữa rửa mặt Innisfree Jeju Volcanic Pore Cleansing Foam thuộc top những sữa rửa mặt cho da dầu đến từ thương hiệu Innisfree, Hàn Quốc.
Một số thành phần chính:
Tro núi lửa, stearic acid, myristic acid, vỏ cam, chiết xuất trà xanh, hoa lan, hoa sơn trà, xương rồng,… là những nguyên liệu thiên nhiên rất được hãng Innisfree ưa chuộng.
Công dụng:
- Làm sạch bã nhờn từ sâu bên trong lỗ chân lông.
- Cải thiện tình trạng bóng dầu trên da, ngăn ngừa mụn.
- Khả năng kháng viêm và hỗ trợ làm đều màu da, sáng da hiệu quả.
Giá tham khảo: 220.000 VND/tuýp 150ml
3.3 Paula’s Choice Skin Balancing Oil Reducing Cleanser
Paula’s Choice được rất nhiều bác sĩ da liễu khuyên dùng cho da dầu mụn và da nhạy cảm. Tuy giá thành có hơi cao so với các dòng sữa rửa mặt trên thị trường nhưng chất lượng của Paula’s Choice Skin Balancing Oil Reducing Cleanser rất xứng đáng với giá thành.
Một số thành phần chính:
Aloe barbadensis leaf extract, tinh dầu hoa hướng dương, glycerin, acrylates copolymer, glycol distearate,…
Công dụng:
- Làm sạch sâu nhưng vẫn dịu nhẹ không gây kích ứng da.
- Giúp da dễ hấp thụ các dưỡng chất của các bước dưỡng sau tốt hơn.
- Làm giảm tiết dầu nhờn, giữ cho da khô thoáng.
Giá tham khảo: 690.000 VND/chai 237ml
4. Cấp ẩm đầy đủ cho da
Da khô do thiếu nước, không được cấp ẩm đầy đủ cũng là nguyên nhân chủ yếu khiến da tiết nhiều dầu hơn bình thường. Vậy nên sau khi làm sạch da, bạn cần sử dụng nước hoa hồng để cân bằng độ pH và sử dụng kem dưỡng ẩm để cấp ẩm cho da. Một số kem dưỡng ẩm bạn có thể tham khảo như:
4.1 Kem dưỡng ẩm cho da dầu Neutrogena Hydro Boost Water Gel
Neutrogena Hydro Boost Water Gel là dòng kem dưỡng ẩm rất phổ biến tại Mỹ thích hợp cho da dầu mụn và da nhạy cảm.
Một số thành phần chính:
Hyarunolic acid, glycerin, dimethicone, tinh dầu olive,…
Công dụng:
- Cấp và dưỡng ẩm cho da, giúp da bạn luôn đủ độ ẩm và căng mịn.
- Chất gel mỏng mát không gây nhờn rít.
- Dịu nhẹ cho cả da nhạy cảm và da mụn.
Giá tham khảo: 340.000 VND
4.2 Kem dưỡng ẩm cho da dầu Cetaphil
Cetaphil là một hãng dược mỹ phẩm thuộc công ty Galderma Laboratories của Canada. Ra đời từ năm 1947 và được biết đến với các dòng mỹ phẩm lành tính và rất an toàn cho da.
Một số thành phần chính:
Glycerin, sodium hydroxide, tocopheryl acetate, propylene glycol,…
Công dụng:
- Làm ẩm da, giúp da mềm da.
- Giúp cân bằng độ pH trên da.
- Cung cấp độ ẩm cần thiết trên da, giúp hạn chế lão hõa.
- Chống viêm da và giảm mụn, giảm oxy hóa mỹ phẩm trên da.
Giá tham khảo: 320.000 VND/chai 500ml
5. Sử dụng sịt khoáng
Sịt khoáng có thành phần chính là nước cùng một số muối khoáng giúp cung cấp độ ẩm và cân băng độ pH, giúp da khỏe mạnh và góp phần làm giảm nhờn trên da rất hiệu quả.
Một số loại sịt khoáng rất được ưu chuộng hiện nay như:
5.1 Sịt khoáng La Roche-Posay
- Giúp da điều tiết bã nhờn và làm dịu mát da mang lại cảm giác sảng khoái, tươi mát.
- An toàn lành tính có thể dùng cho da mụn và cả da em bé.
- Giúp da phục hồi nhanh chóng khi ở lâu ngoài nắng, các giọt nước siêu nhỏ thẩm thấu vào lỗ chân lông giúp cấp ẩm và điều tiết bã nhờn tức thì.
Giá tham khảo: 340.000 VND/chai 300ml
5.2 Xịt khoáng Bioderma
- Có chức năng làm dịu và giảm kích ứng da
- Cung cấp ẩm nhanh chóng và hỗ trợ làm mát, làm sạch dầu nhờn.
- Có thể dùng như dung dịch dưỡng da sau cạo râu, cạo lông.
- Giúp giữ lớp trang điểm, rất hữu ích cho người phải hoạt động lâu ngoài trời nắng, người làm văn phòng điều hòa,…
Giá tham khảo: 200.000 VND/chai 300ml
Trên đây là một vài gợi ý của muaonlinegiatot.com cho bạn để khắc phục tình trạng nhờn da mặt tại nhà. Cảm ơn bạn đã đọc và chúc bạn sẽ thành công hơn trong quá trình chăm sóc da.
Để lại một bình luận