Người xưa thường có câu “Cái răng cái tóc là góc con người”. Mái tóc có thể xem là phần thể hiện nét đẹp của chị em phụ nữ. Tuy nhiên, việc gặp phải tình trạng tóc yếu, gãy rụng, xơ rối, … là điều không ai mong muốn. Thế nhưng nếu lỡ gặp phải những dấu hiệu tình trạng này khiến bạn cảm thấy tự ti thì liệu có cách nào giúp tóc phục hồi tóc nhanh nhất, an toàn và hiệu quả không? Hôm nay muaonlinegiatot.com sẽ gợi ý cho bạn TOP 5 CÁCH TRỊ TÓC XƠ RỐI, GÃY RỤNG HIỆU QUẢ nhé !
Giải thích về hiện tượng tóc yếu, khô xơ, gãy rụng
Tóc khô xơ là tình trạng tóc không hấp thụ đủ dưỡng chất, hoặc da đầu không sản xuất đủ lượng dầu để dưỡng ẩm cho tóc. Do vậy tóc dần dần trở nên khô, chẻ ngọn, mất độ bóng mượt và dễ gãy rụng. Không những vậy, tóc khô xơ còn đi cùng với tình trạng da đầu khô, gây nên tình trạng da bong tróc vảy và tạo gàu cho da đầu. Đây cũng được xem là dấu hiệu của mái tóc yếu.
Có thể nói những tình trạng xấu của tóc là do nang tóc yếu. Nang tóc hay còn gọi là phần chân tóc là phần nằm bên dưới lớp da đầu của các sợi tóc. Trường hợp nang tóc khỏe và được cung cấp đầy đủ dưỡng chất thì tóc mới chắc khỏe và mượt mà. Ngược lại nếu nang tóc yếu thì tóc sẽ bị xơ rối và dễ dàng gãy rụng, gây nên tình trạng tóc bị thưa, mỏng hay thậm chí hói đầu.
Nguyên nhân của hiện trạng tóc yếu, khô xơ hay gãy rụng nhiều
Theo như chuyên gia nghiên cứu thì việc gặp phải những tình trạng tóc khô xơ, chẻ ngọn, rụng nhiều gồm một số nguyên nhân chính như sau:
Mất cân bằng nồng độ Hormone trong cơ thể
Sự mất cân bằng nồng độ hormone ở nữ và nồng độ testosterone ở nam ảnh hưởng phần lớn đến sức khỏe cơ thể và hoạt động phát triển tuyến lông bị suy giảm.
Việc nồng độ Hormone trong cơ thể bị mất cân bằng có tác động xấu đến quá trình tổng hợp nguồn dinh dưỡng cho tế bào da đầu và tóc bị gián đoạn. Điều này làm tăng nguy cơ tóc bị khô xơ, gãy rụng.
Tác động và sử dụng nhiệt độ và hóa chất
Việc bạn thường xuyên sấy tóc, ép tóc, uốn hay duỗi tóc ở nhiệt độ máy cao sẽ vô tình làm ảnh hưởng đến phần nang tóc khiến tóc khô xơ và chẻ ngọn. Bên cạnh đó thói quen sử dụng hóa chất cho tóc như thuốc nhuộm tóc, thuốc uốn, ép, duỗi, tẩy tóc sẽ khiến toàn bộ sợi tóc bị tổn thương và khó phục hồi, hậu quả làm chân tóc yếu, dễ gãy rụng.
Bổ sung thiếu dưỡng chất cho tóc
Nang tóc cần một số dưỡng chất như protein, biotin, acid folic, vitamin, kẽm mới có thể phát triển khỏe mạnh được. Do vậy, khi cơ thể thiếu những dưỡng chất này thì chân tóc srx khó phát triển và dần bị suy yếu, sợi tóc sẽ bị khô xơ và dễ bị gãy rụng.
Ngủ không đủ giấc
Chất lượng giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc kích thích, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và chuyển hóa phần dinh dưỡng trong cơ thể diễn ra thuận lợi, nhanh chóng. Do đó, để bảo vệ sức khỏe tổng thể, bạn nên cố gắng ngủ đủ từ 7-8 tiếng mỗi ngày.
Việc thường xuyên thức khuya và thiếu giấc ngủ sẽ khiến các cơ quan trong cơ thể có xu hướng mệt mỏi, suy nhược và hoạt động kém, làm phát sinh các vấn đề như thiếu máu, căng thẳng, mất cân bằng nội tiết tố, chân tóc khi đó suy yếu và gãy rụng.
Một số bệnh lý gặp phải
Một số bệnh lý như suy tuyến giáp, cường giáp hay bệnh nấm tóc, hắc lào, buồng trứng đa năng hoặc sử dụng thuốc điều trị, hóa trị ung thư… cũng đều làm cho chân tóc bị suy yếu và gãy rụng nhiều.
Thời tiết chuyển khô hanh, lạnh
Việc sinh sống và làm việc trong môi trường khô hanh có thể làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da đầu, khiến tóc giòn và dễ bị gãy rụng hơn. Khi độ ẩm không được đảm bảo, chân tóc có xu hướng khô xơ, không óng mượt, không chắc khỏe và dễ bị gãy rụng.
Một số nguyên nhân khác như
Một số nguyên nhân khác bắt nguồn từ thói quen thường ngày của bạn như:
- Thường xuyên để tóc trực tiếp tiếp xúc lâu với nhiệt độ cao như ánh nắng mặt trời.
- Giảm cân đột ngột.
- Chải tóc với lực mạnh và chải khi tóc còn ướt.
- Mắc các bệnh lý về da đầu.
Cách chăm sóc, phục hồi hiệu quả tình trạng chân tóc khô xơ, dễ gãy rụng.
Phục hồi tóc khô xơ chỉ với dầu oliu
Dầu oliu để dưỡng tóc là một lựa chọn tốt để cứu vãn mái tóc khô xơ của bạn. Trong dầu oliu có chứa nhiều Vitamin E, chất chống oxy hóa giúp làm lành các lớp biểu bì và lớp sừng trên da đầu, cân bằng độ ẩm.
Cách thực hiện
- Bước 1: Làm ấm dầu oliu bằng cách đun cách thủy hoặc có thể cho vào lò vi sóng.
- Bước 2: Dùng tay massage dầu nhẹ nhàng lên tóc của bạn từ 5-10 phút.
- Bước 3: Dùng khăn hoặc mũ trùm, ủ tóc trong khoảng 1 tiếng rưỡi.
- Bước 4: Sau đó gội sạch bằng dầu gội dưỡng tóc.
Chăm sóc tóc hư tổn với trứng gà.
Trừng được xem như nguồn thực phẩm cung cấp protein lành tính và lecithin cho mái tóc. Nó giúp chăm sóc tóc hư tổn, cung cấp ẩm, tăng cường kết cấu hỗ trợ trị rụng tóc tại nhà.
Công thức 1:
- Bước 1: Trộn lòng trắng trứng với 2 gáo nước ấm.
- Bước 2: Xả tóc, để tóc ấm và dùng tay thoa hỗn hợp lên da đầu, xoa bóp trong vòng 15 phút.
- Bước 3: Gội sạch để khử mùi tanh của trứng.
Thực hiện 1-2 lần/ tuần.
Công thức 2
- Bước 1: Trộn hỗn hợp mặt nạ ủ tóc 3 quả trứng, 2 muỗng canh dầu oliu và 1 muỗng canh mật ong.
- Bước 2: Dùng hỗn hợp này thoa lên tóc sau khi làm tóc ấm.
- Bước 3: Ủ tóc tầm 30 phút bằng mũ trùm đầu.
- Bước 4: Sau đó gội qua lại bằng dầu gội.
Thực hiện 1 lần/tuần.
Sử dụng gel nha đam
Nhắc đến gel nha đam chắc hẳn nảy ra trong đầu bạn là một loại nguyên liệu “ thần kì” với khả năng dưỡng trắng da, làm dịu da cháy nắng hiệu quả. Tuy nhiên, nha đam còn có những công dụng bất ngờ khác mà bạn có thể chưa biết đến đó là loại nguyên liệu thiên nhiên cải thiện tình trạng chân tóc suy yếu, gãy rụng, khô xơ, giúp tóc chắc khỏe và bóng mượt.
Cách thức thực hiện
- Bước 1: Dùng một lượng đủ gel nha đam bôi trực tiếp lên tóc khô ( tập trung nhiều và chân tóc và vùng da đầu).
- Bước 2: Dùng tay massage toàn bộ tóc trong vòng 10 phút.
- Bước 3: Cuối cùng gội lại sạch bằng nước sạch sau đó.
- Bước 4: Nếu thường xuyên áp dụng phương pháp này sẽ nhanh chóng phần chân tóc và tế bào da đầu sẽ được nuôi dưỡng, tóc ngày một chắc khỏe, giảm thiểu hiện tượng gãy rụng tóc.
4. Sử dụng kem ủ tóc
4.1. Kem ủ tóc Moroccanoil Intense Hydrating Mask
Thành phần
Thành phần chính trong Intense Hydrating Mask là dầu argan có công dụng chống oxy hóa, cung cấp thêm độ ẩm cho tóc, giúp nuôi dưỡng tóc khỏe, cải thiện độ đàn hồi của tóc.
Công dụng
- Phục hồi tóc bị hư tổn
- Giúp tóc mềm mượt và chắc khỏe hơn
- Giảm thiểu tình trạng tóc gãy rụng và xơ rối.
Giá thành sản phẩm: 1.100.000 vnd/ 1 chai 200ml.
4.2. Kem ủ tóc Shiseido Nhật Bản
Thành phần
Trong sản phẩm Fino Shiseido có chứa ba thành phần riêng biệt: Sữa ong chúa EX, Lipidure EX, Vitamin E, chiết xuất từ lúa mì giúp chống oxy hóa, bảo vệ tóc khỏe mạnh, cho mái tóc đẹp và bền màu.
Công dụng
Fino Shiseido là thương hiệu kem ủ tóc nổi tiếng đến từ NHật Bản.
Dòng sản phẩm này giúp cải thiện và phục hồi tóc hư tổn, và giúp tóc hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
Giá thành sản phẩm: 220.000 vnd/ 1 hũ 230gr.
4.3. Kem ủ tóc L’Oreal Elseve Total Repair 5
Thành phần
Kem ủ tóc L’Oreal Elseve Total Repair 5 của nhà L’Oreal với những thành phần nhiều dưỡng chất và công nghệ tiên tiến và độc quyền giúp tóc khỏe mạnh từ sâu bên trong, làm tăng độ đàn hồi cho tóc, ngăn ngừa tình trạng chẻ ngọn.
Công dụng
Công dụng dưỡng ẩm của kem ủ L’Oreal Elseve Total Repair 5 rất nổi bật, giúp cho tóc luôn suôn mềm, bóng mượt như vừa mới gội ngay từ lần đầu tiên sử dụng.
Giá thành sản phẩm: 120.000 vnd/ 1 hũ 200ml.
4.4. Kem ủ tóc TRESemmé Keratin Smooth Deep Treatment Masque
Thành phần
Kem ủ tóc TRESemmé Keratin Smooth Deep Treatment Masque được sản xuất với nồng độ sulfate thấp, đảm bảo an toàn cho người dùng. Thành phần Keratin Protein là thành phần chính giúp bảo vệ mái tóc, tránh hư tổn và phục hồi từ sâu bên trong, giúp mái tóc luôn bền đẹp. Các loại Vitamin chứa trong kem ủ cung cấp nhiều dưỡng chất giúp tóc bóng mượt, khỏe mạnh. Bên cạnh đó, sản phẩm mang lại hương thơm rất dịu nhẹ, thoang thoảng dễ chịu.
Công dụng
Kem ủ tóc TRESemmé Keratin Smooth Deep Treatment Masque
- Giúp tóc luôn suôn mượt, hạn chế tình trạng gãy rụng, khô xơ.
- Ngoài ra còn dưỡng ẩm vào nang tóc, phục hồi các tác hại của quá trình uốn nhuộm tóc.
Giá thành sản phẩm: 140.000 vnd/ 1 hũ 180ml.
Qua bài viết trên, muaonlinegiatot.com hi vọng chị em phụ nữ sẽ tự tin hơn với mái tóc đã từng hư tổn, gãy rụng, xơ rối bằng việc áp dụng những cách điều trị hữu ích mà đơn giản như trên. Mong rằng qua những dòng chia sẻ, chị em có thể nhanh chóng lấy lại làn tóc óng mượt, chắc khỏe như thời tuổi xuân.
Để lại một bình luận