Thay vì phải nhờ tới sự can thiệp dao kéo thì hiện nay có rất nhiều người áp dụng cách tăng vòng 1 tự nhiên. Bằng cách sử dụng các nguyên liệu có sẵn tại nhà, phương pháp massage,… chị em hoàn toàn có thể sở hữu vòng 1 đáng mơ ước. Dưới đây sẽ là các cách giúp tăng kích thước vòng 1 mà không cần đụng dao kéo do muaonlinegiatot.com tổng hợp cho bạn đọc.
1. Các yếu tố ảnh hưởng tới size vòng 1
Nguyên nhân khiến kích thước vòng 1 ở mỗi chị em trong cùng độ tuổi luôn có sự khác nhau là do một vài yếu tố ảnh hưởng:
Gen di truyền:
Hầu hết các bà mẹ có vòng 1 nhỏ khi sinh con gái cũng có ngực nhỏ, thậm chí còn giống nhau về hình dáng của bầu vú. Đó là do sự tác động của bộ gen trên nhiễm sắc thể giới tính. Tuy nhiên, yếu tố di truyền chỉ có thể ảnh hưởng một phần tới kích thước ngực của bạn.
Trọng lượng của cơ thể
Các nghiên cứu thực tế cho thấy khi nữ giới tăng cân cũng sẽ kéo theo mô vú phát triển. Nói cách khác, người có cân nặng cùng chiều cao cân đối thường có số đo ngực lớn hơn người gầy, người suy dinh dưỡng. Cùng với đó, người có tỷ trọng mỡ trong cơ thể cũng sở hữu bộ ngực đầy đặn.
Chế độ tập luyện
Việc tập thể dục chăm chỉ sẽ kích thích phát triển khối cơ ngực, đồng thời cải thiện lưu thông máu và điều hoà nội tiết vô cùng hiệu quả. Nhờ vậy, đầu vú cũng nở nang hơn so với người không tập luyện.
Cường độ tập luyện đều đặn mang lại hiệu quả cải thiện vòng 1 tốt, đồng thời hỗ trợ ngăn ngừa nguy cơ mắc ung thư vú, những bệnh lí tim mạch khác.
Khẩu phẩu ăn uống
Ăn uống thiếu các chất vitamin, axit béo, đạm,… sẽ gây cản trở sự phát triển của bầu vú, làm ngực trở nên “khiêm tốn”.
Thói quen ăn quá nhiều món chiên rán, món mặn, đồ ăn cay,… cũng ảnh hưởng xấu tới cân nặng của bạn, làm cho dáng ngực không phát triển đều như mong muốn.
2. Cách tăng vòng 1 không đụng dao kéo
2.1. Tăng vòng 1 bằng các loại đậu
Từ xưa đến nay, các thực phẩm họ đậu vốn được xem là một trong những bí quyết tăng vòng ngực đơn giản, dễ thực hiện ngay tại nhà. Nguyên nhân là do lượng phytoestrogen cao có thể kích thích sự tăng trưởng của núi đôi và chống lại những tác nhân gây ung thư vú.
Trong các loại đậu, đậu nành mang lại công dụng nở ngực tối ưu nhất. Các nàng nên duy trì thói quen uống sữa đậu nành hàng ngày hoặc sử dụng các thực phẩm được chế biến từ đậu nành để size ngực sớm to lên như ý muốn.
2.2. Tăng vòng 1 bằng trứng gà hấp mật ong
Trên các diễn đàn nổi tiếng, nhiều chị em chia sẻ về bí kíp làm to ngực tự nhiên của phụ nữ Nhật Bản. Chỉ với 3 nguyên liệu đơn giản bao gồm trứng gà, mật ong và sữa đặc đã có thể chế biến sử dụng mỗi ngày, núi đôi sẽ nhanh chóng nảy nở và căng tròn đầy mơ ước.
Cách thực hiện như sau:
- Đập trứng ra bát, sau đó cho thêm 1 muỗng mật ong, 2 thìa sữa đặc.
- Trộn đều để 3 nguyên liệu quyện lẫn với nhau.
- Cho bát vào nồi cơm để hấp chính là hoàn thành.
Mỗi ngày, chị em hãy dùng một chén trứng gà hấp mật ong sữa đặc vào trưa hoặc tối. Đặc biệt, hiệu quả kích thích tăng trưởng các mô mỡ trên ngực đã được nhiều phụ nữ Nhật kiểm chứng là thành công.
Cách tăng kích thước vòng 1 này không mang lại hiệu quả ngay tức thì, nhưng nếu kiên trì áp dụng lâu dài chắc chắn sẽ cảm nhận sự thay đổi tích cực của bầu ngực.
2.3. Nâng ngực tự nhiên bằng đu đủ xanh
Nhiều chị em đang băn khoăn không biết nên ăn gì để ngực to lên. Đu đủ là loại trái cây nhiệt đới phổ biến tại nước ta. Trong đu đủ có chứa dồi dào các vitamin C, A, E rất tốt cho hệ miễn dịch và tiêu hoá.
Loại quả này không chỉ bổ dưỡng mà còn có công dụng thúc đẩy vòng 1 tăng trưởng nảy nở. Đặc biệt, mủ trắng có trong đu đủ xanh còn kích thích sản sinh phytotrogen. Đây chính là hợp chất thiên nhiên có cấu trúc tương đồng nội tiết tố nữ estrogen.
Vì thế, để thúc đẩy ngực nở một cách tự nhiên, các bạn nữ trong độ tuổi dậy thì nên sử dụng nhiều những món chế biến từ đu đủ xanh như canh đu đủ hầm giò, nộm đu đủ,… Bên cạnh đó, bổ sung đu đủ chính trong khẩu phần ăn giúp hỗ trợ chăm sóc và nuôi dưỡng làn da trẻ đẹp.
2.4. Bưởi giúp tăng size vòng 1 tự nhiên
Bưởi là trái cây giàu nguồn vitamin C tự nhiên, đem lại công dụng chống oxy hoá, góp phần tăng kích cỡ “núi đôi”. Hàm lượng calo có trong bưởi tương đối thấp, thích hợp cho những nàng đang muốn giảm mỡ béo mà không lo ngực nhão xệ.
Các nàng có thể ăn trực tiếp hoặc pha trộn cùng với cam/quýt để tạo nên ly nước ép tuyệt vời, nuôi dưỡng vòng 1 vừa căng đầy vừa săn chắc.
Tuy nhiên, nếu bạn có triệu chứng rối loạn tiêu hoá, cảm lạnh, ho,… thì không nên tiêu thụ bưởi nhằm tránh bệnh tình lâu khỏi.
2.5. Nhờ hạt cây thì là
Theo các nhà khoa học, hạt cây thì là chứa loại dưỡng chất tương tự estrogen, có thể giúp phái nữ cân bằng nội tiết, kích thích tăng sinh mô vú. Đặc biệt, sử dụng hạt cây thì là còn giảm đau bụng kinh, cải thiện lưu thông máu tốt hơn.
Trong hạt cũng chứa các hoạt chất chống oxi hoá, có tác dụng giảm đáng kể nguy cơ mắc ung thư vú, bảo vệ vòng 1 khoẻ mạnh.
Bạn có thể an tâm sử dụng hạt thì là bằng cách pha 1 thìa cà phê với 250ml nước ấm, uống 2 – 3 lần/ tuần vào sáng sớm để thấy hiệu quả.
3. Top 3 thực phẩm chức năng giúp tăng kích thước vòng 1
3.1. Viên uống tăng vòng 1 BBB Orihiro
Đây là thực phẩm chức năng giúp tăng kích cỡ vòng 1 đến từ thương hiệu Orihiro nổi tiếng của Nhật Bản. Với chiết xuất 100% từ thiên nhiên bao gồm: Chiết xuất Isoflavone đậu nành, elastin, mineral water, bột chiết xuất Maca, vitamin D, sắt, bột sữa ong chúa khô, axit folic.
Công dụng:
Dưỡng chất trong viên uống giúp cơ thể hấp thụ collagen, phát triển các mô mỡ đệm quanh vùng ngực.
Kích thích các dây chằng nối với núm vú, tăng số lượng ống sữa và tiểu thuỳ để ngực nở nang.
Cân bằng nội tiết tố, làm đẹp da hiệu quả.
Hàm lượng Elastin cao có khả năng ngăn sự thất thoát HA và collagen, khả năng giữ nước tốt.
Các biotin giúp sản xuất keratin để móng và tóc thêm chắc khoẻ.
Giá tham khảo: 408.000 VNĐ/ 300 viên
3.2. Viên uống tăng vòng 1 No.1 Breast Enlargement
No.1 Breast Enlargement là sản phẩm chức năng giúp tăng vòng 1 nổi tiếng bên Mỹ. Những thành phần cấu tạo nên viên uống No.1 Breast Enlargement đều được chiết xuất từ thiên nhiên và được chính Bộ Y tế Việt Nam công nhận là an toàn.
Công dụng:
Tăng cường lưu thông máu, nuôi dưỡng vùng ngực, kích thích vòng 1 phát triển.
Cân bằng được nội tiết tố nữ, làm chậm quá trình lão hoá để da thêm căng mịn và trắng hơn gấp nhiều lần.
Hỗ trợ tăng các tế bào mô biểu ở bầu ngực, tăng tính đàn hồi và giúp vòng 1 săn chắc hơn.
Giá tham khảo: 1.500.000 VNĐ/ 60 viên
3.3. Viên uống tăng vòng 1 Breast Health Cabot
Breast Health Cabot là một thực phẩm chức năng có công dụng phát triển vòng 1, thuộc hãng dược phẩm Cabot Health nổi tiếng và uy tín ở Úc. Được xem là một trong những dòng thực phẩm chức năng được tin tưởng nhất, hỗ trợ chị em sở hữu vòng 1 như ý muốn.
Công dụng:
Tăng thêm các tế bào mô biểu tại vùng ngực, giúp vòng 1 thêm đàn hồi và săn chắc thật tự nhiên.
Tổng hợp vitamin D cùng các khoáng chất Selenium và Lodine từ tự nhiên, hỗ trợ các mô tế bào ở vùng ngực phát triển mạnh.
Hỗ trợ cải thiện làn da, tình trạng nám, xạm đen được loại bỏ, để da thêm trắng mịn, làm hồng nhũ hoa.
Giá tham khảo: 590.000 VNĐ/ 60 viên
Trên đây là tổng hợp cách tăng vòng 1 hữu hiệu chia sẻ tới các cô nàng. Bạn hãy chù động chọn lựa cho riêng mình một giải pháp cải thiện vóc dáng phù hợp, an toàn để sớm ngày tự tin với vòng 1 quyến rũ nhé.
Để lại một bình luận