Chắc hẳn đã có những ngày quan trọng mà bạn cảm thấy bản thân thiếu sức sống ? Đừng lo, hãy để muaonlinegiatot.com mách cho bạn 5 mẹo làm đẹp thần tốc cực đơn giản bạn có thể áp dụng ngay để có một ngày mới căng tràn sức sống nhé !
Nguyên nhân gây nên tình trạng cơ thể thiếu sức sống
Chế độ ăn uống, ngủ nghỉ không hợp lí
Giấc ngủ cũng như những gì mà bạn nạp vào cơ thể sẽ ảnh hưởng rất lớn tới sự thay đổi của làn da, đặc biệt là với phụ nữ từ sau tuổi 30. Theo đó, nếu như thói quen sinh hoạt, ăn uống không lành mạnh sẽ đẩy nhanh tốc độ lão hóa da, làm da dễ nổi mụn, sần sùi, không đều màu. Đây cũng là nguyên nhân khiến cho da thiếu ẩm, dễ nhăn nheo.
Lượng hormone trong cơ thể thay đổi
Lượng hormone của phụ nữ thay đổi Lúc chị em bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt, mang bầu, sau sinh nở và tiền mãn kinh – mãn kinh thì nội tiết tố trong người sẽ có những biến động ít nhiều. Lúc này hàm lượng hormone estrogen sẽ giảm, testosterone nâng cao, và việc này làm cơ thể tăng chất nhờn lên, lỗ chân lông nở to, gây sạm màu da.
Chịu nhiều căng thẳng
Nếu phải tiếp xúc với căng thẳng, áp lực từ nghề nghiệp hay đời sống thường ngày thì cơ thể sẽ sản sinh các hormone androgen và cortisol ở tuyến thượng thận. Hormone testosterone sẽ tăng cường hoạt động của tuyến bã nhờn trên cơ thể, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông, xuất hiện mụn trứng cá, nám trên mặt và làm da trở nên sạm đen.
Môi trường khói bụi
Không khí ô nhiễm có chứa nhiều tạp chất độc hại cùng những loại bụi mịn mà mắt thường không thể thấy được xả ra bởi các phương tiện giao thông, tàn thuốc lá hay nước thải ở một số nhà máy. Khi da phải tiếp xúc với khói bụi mà không được tẩy rửa đúng cách thì hàng ngày sẽ gây tổn thương đến tế bào sắc tố của da, làm gia tăng nguy cơ viêm và kích ứng, kích thích hình thành nên nám da khiến khuôn mặt sạm đen.
Da thiếu ẩm, mất nước
Khi da bị mất nước hoặc thiếu hụt độ ẩm thì những tế bào không còn khoẻ mạnh có thể che chắn da khỏi mọi tác động gây tổn hại đến da từ ngoài như thời tiết, hoá mỹ phẩm… làm ảnh hưởng khá lớn đến sắc tố của bề mặt da, khiến da sạm đen và kém tươi tắn. Ngoài ra khi da mất nước sẽ sản xuất dầu nhờn nhằm bù đắp cho độ ẩm đã thiếu hụt. Hậu quả da tiết thêm dầu nhờn sẽ trở nên khô hơn và cũng vì lý do tương tự làm da sạm màu kém sắc.
5 mẹo làm đẹp thần tốc
Xông hơi da mặt
Xông hơi cũng là một trong các cách để khử mùi và rửa sạch sẽ nhanh trên mặt hữu hiệu. Việc dùng nhiệt độ trong hơi nước nóng sẽ giúp giãn nở các lỗ chân lông trên mặt, nhờ vậy bụi bẩn và những thứ chất độc nằm sâu dưới da sẽ nhanh chóng dược đẩy ra ngoài. Ngoài ra nó cũng là cách làm để da dẻ luôn mịn màng và tươi tắn. Bởi xông hơi mặt sẽ thúc đẩy hệ thống tuần hoàn, giúp sự luân chuyển máu giữa từng tế bào một cách nhanh chóng và khiến da dẻ trở nên hồng hào mịn màng tràn đầy sinh lực.
Cách làm :
Bước 1: Bạn làm sạch sẽ khuôn mặt với nước nóng rồi lấy khăn mềm thấm khô.
Bước 2: Sử dụng nước xông hơi kết hợp với thảo mộc thiên nhiên như kinh giới, chanh leo, bạc hà,… hoặc bổ sung một chút tinh dầu yêu thích.
Bước 3 : Lấy chăn bịt chặt đầu mũi để hạn chế lọt khí bên ngoài và giữ khuôn mặt cách khoảng tầm 30 cm nhằm không bị phỏng vì hơi nước.
Bước 4 : Thư giãn khoảng 10 đến 15 phút, tiếp tới lấy khăn khô lau mặt rồi làm rửa sạch với nước mát.
Da sau khi đi xông hơi sẽ là thời gian “vàng” giúp bổ sung đầy đủ những tinh chất thiết yếu. Vậy là, sau quá trình xông hơi và làm rửa sạch bạn có thể sử dụng toner hoặc serum hay kem dưỡng giúp những tinh chất này hấp thụ hiệu quả nhất.
Thư giãn với khăn ấm
Đông y tin rằng, khi sử dụng một cái khăn tắm ngâm trong nước nóng, sau đó đặt trên trán rồi mát xa cả vùng da khuôn mặt sẽ đem đến cho bạn nhiều lợi ích. Bên cạnh đó, nếu như xông hơi tốn nhiều thời gian, bạn có thể sử dụng cách này để thay thế nhé.
Khi sử dụng nước ấm chà xát lên mặt, những lỗ chân lông sẽ mở rộng ra, giải phóng mọi chất thải độc hại đang tích tụ trên da và kích thích các kinh mạch liên quan trên khuôn mặt, kết nối với toàn thân, giúp đưa cơ thể trở lại tình trạng bình thường, cân bằng cơ quan nội tạng. Da mặt cũng từ đó mà trở nên trắng hồng, mềm mại, se khít lỗ chân lông, sáng mịn hơn.
Cách làm :
Ngâm khăn sạch với nước nóng ấm, để khăn ở nhiệt độ vừa phải rồi mới đắp lên mặt để da mặt thích ứng đồng thời tránh nguy cơ bị bỏng.
Giữ ẩm cho da
Mẹo dưỡng ẩm trên mặt cũng sẽ dễ dàng dùng thay thế nếu bạn đang không có toner hoặc nước hoa hồng để áp dụng.
Cách làm :
Lấy một chút dầu oliu hay dầu dừa để trong lòng bàn tay và xoa nhẹ trên da khuôn mặt. Kết hợp massage mặt khoảng vài phút nữa thì xả mặt trở lại với nước sạch. Như vậy, tế bào của bạn sẽ được cung cấp độ ẩm vừa đủ.
Sử dụng dầu gội khô
Bí kíp cứu cánh này chính là bí kíp bạn cũng nên sắm cho mình. Thói quen chải đầu mái liên tục làm cho da đầu trở nên khô và tiết ra dầu. Thực tế trong bàn tay có khá nhiều vi khuẩn. Khi đụng tay vô vùng da đầu quá mạnh sẽ khiến chúng bám vào phần da đầu, tạo cho tóc càng trở nên bết dính.
Cách làm :
Đầu tiên xịt đều và thoa dầu gội khô nhẹ trên mái tóc rồi ủ trong khoảng 5 phút. Sau đó lấy vải bông mềm thấm hết sản phẩm đang còn dính trên tóc.
Massage cho toàn bộ khuôn mặt
Đây là bí kíp đơn giản nhưng cực kì hiệu quả, giúp mạch máu được lưu thông một cách trơn tru, kích thích hệ thần kinh trung ương tỉnh táo hơn vào mỗi buổi sáng. Massage sẽ mang tới cảm giác sảng khoái, thư giãn tuy nhiên chỉ nên thực hiện 2-3 lần/tuần để phát huy tối đa công dụng cũng như tránh các ảnh hưởng xấu tới da.
Cách làm :
Đầu tiên, đặt 2 lòng bàn tay lên mặt (hầu hết sử dụng những đầu bàn tay), xoa bóp nhẹ nhàng từ dưới cằm lên trên và từ trong ra ngoài.
Trên đây là những bí kíp hữu ích bạn có thể bỏ túi để chữa cháy những khi cảm thấy mệt mỏi, thiếu sức sống. Muaonlinegiatot.com mong rằng đã có thể mang tới nhiều những tips hay, mang đến những ngày mới năng lượng cho bạn nhé !
Trả lời